為助力内蒙古高校疫情防控工作,保障全區大學生心理健康,10月15日上午,由全國應用心理專業學位研究生教育指導委員會指導,中國學位與研究生教育學會應用心理專業學位工作委員會承辦,内蒙古心理學會、内蒙古師範大學協辦的“疫情中的大學生心理健康系列公益講座(第4期)”在線上舉行,特邀四川大學張偉教授做題為“以腦科學為基礎的學生心理健康促進—疫情下的自我複原力”專題講座,伟德官网地址多少全體師生和全區及全國的4000餘名聽衆通過不同方式觀看直播。講座由全國應用心理專業學位研究生教育指導委員會副主任、北京大學吳豔紅教授主持。
張偉教授從心理健康的概述、腦科學與學生心理健康促進及應激場景下的自我複原力等方面展開,以認知心理學視角大腦工作原理的視角揭示了睡眠、運動與情緒的重要性,為大學生提高自我複原力提供了具體的方法。張偉教授鼓勵受疫情影響的廣大師生,充分調動積極心理資源,通過身體、運動、睡眠、認知等方面的調節改變負面情緒,積極應對疫情帶來的生活變化。講座結束後,張偉教授還回答了師生關切的心理問題。
此次講座是全國應用心理專業學位研究生教育指導委員會為支援内蒙古高校抗“疫”鬥争而專門舉辦的,對有效促進全區大學生健康心理維護,提高心理免疫力,增強心理韌性具有很強指導性,為打赢疫情防控阻擊戰提供堅實心理後援。
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